Brownie Nutritivo
Ingredientes
• 1 ½ xícara feijão preto cozido
• 2 “ovos de chia” *
• 3 colheres (sopa) óleo
• ¼ xícara melado
• ¾ xícara cacau em pó
• ¼ colher (chá) sal
• 1 colher (chá) baunilha
• ½ xícara açúcar mascavo
• 1 colher (sopa) fermento químico
• ¼ xícara nozes picadas
Modo de Preparo
Bater no liquidificador o feijão até obter uma pasta homogênea. Misturar todos os ingredientes, deixando o fermento por último. Despejar a massa em forma untada e assar por aproximadamente 35 minutos em forno preaquecido a 180graus
* Ovos de Chia = 1 colher (sopa) chia triturada + 3 colheres (sopa) água
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